Розмова про щастя: від теорії до практики

Олег Дуда,  ліакр-хірург, голова Українського лікарського товариства у Львові, заступник головного лікаря з хірургічної роботи Львівського державного онкологічного регіонального лікувально-діагностичного центру (ЛДОРЛДЦ):

Щастя є дуже важливим і водночас дуже складним поняттям. Сьогодні ми поговоримо про те, як бути щасливим та яка роль щастя у суспільстві з авторами книги «Планування щасливого життя», презентація якої відбулася в Українському лікарському товаристві у Львові 20 травня 2019 р. та співзасновниками Українського інституту дослідження щастя (УІДЩ) Романом Пурієм, лікарем, магістром ділового адміністрування і директором УІДЩ та Уляною Лущ, доцент, кандидатом філософських наук, доцентом кафедри філософії та економіки ЛНМУ ім. Данила Галицького і заступником директора з наукової роботи УІДЩ. Тож що таке щастя? Яке визначення Ви даєте цьому поняттю у своїй книзі?

Роман Пурій: Ми розглядаємо щастя, як комплексне явище, що розгортається на трьох рівнях: біологічному, соціальному та духовному. На біологічному рівні щастя є результатом стимуляції різних центрів мозку, зокрема, тих структур мозку, що відповідають, за насолоду і задоволення. Надзвичайно вагомим для людського щастя – тобто щастя як задоволеності життям загалом, яке відрізняється від короткотривалого тваринного задоволення – відіграє неокортекс, ділянка мозку, де «живе» наша самосвідомість. Саме неокортекс завдяки довготривалій пам’яті дозволяє нам аналізувати своє життя, обмірковувати та планувати своє майбутнє. А планування і процес втілення задуманого приносить нам тривале щастя. Тож у нашому тілі щастя проявляється через специфічні нейронні зв’язки, що формуються у нашому мозку. А тому, як ми стверджуємо, щастю можна і треба навчитися, тобто навчитися виробляти стійкі нейронні зв’язки певного роду в нашому мозку. Навчитися частіше переживати позитивні емоції – виробити умовний рефлекс. У цьому напрямку дослідження щастя ми розпочали співпрацю з доктором психологічних наук, фахівцем з нейропсихології Богданом Ткачем, який виділяє аж п’ять рівнів біологічного прояву щастя.  Скопійовано з сайту: www.chb.in.ua

Продовження статті тут: